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La alimentación, gran tema» porque de esta depende nuestro bienestar integral la energía para andar fuerte y saludable,empezar a poner la lupa en lo que elegimos para comer, la óptima calidad cuestá dinero y en tiempos de inflación por lo menos es lo que yo conozco en esta parte de el planeta que es en sudamérica se vuelve muy preocupante, lamentablemente es una situación que se instaló y lleva mucho tiempo sin resolverse ya estamos acostumbrados a la establecida inestabilidad de los precios tanto» que se ha vuelto insoportable, claro como es costumbre nos vamos adaptando a los cambios que son diarios ( sería tan bueno probar un poco de estabilidad para ver cómo es )esa es la base de nuestra economía tristemente, bueno volviendo a lo personal, por motivos de salud y mí edad tengo que consumir alimentos muy saludables y estos son las frutas y verduras que me encanta preparar les cuento que funciona mejora el organismo y como muchos dicen los expertos que tu alimento sea tu remedio» esto me trajo a la memoria algo muy interesante que leí de un científico decía que en un estudio de la alimentación y las enfermedades a medida que la población mundial creció se cambió el modo de llegar con los productos de manera masiva, se industrializo las fábricas automatizaron los alimentos para facilitar la distribución y aqui viene lo interesante que es que el organismo humano no cambio en cuanto a lo que realmente» necesita para funcionar de manera saludable, se supone que la industrialización es responsable de muchas enfermedades de estos tiempos y existe en el mundo una creciente toma de conciencia para que nos alimentemos naturalmente yo particularmente no exagero no soy extrema como lo promueven ciertos grupos apoyo el criterio de los nutricionistas acerca de la variedad para que sea rico y motivador , disfrutar y que nos de felicidad hay maneras de preparar elementos desabridos muy buenas gente muy profesional que hacen maravillas de elementos extraños y los convierten en manjares veo mucho de preparaciones de comidas alrededor del mundo en videos y programas de televisión soy fans de esos programas y admiro a chefs renombrados es un placer verlos hacer recetas magistrales una lastima siempre digo jaja que no puedan convidarme a través de la pantalla, aprendo y me gusta cocinar muy pocas veces me salen mal no me jacto pero cocino muy bien la hora de comer es en casa una verdadera fiesta.

La amistad para mí es una cualidad sagrada por eso por tener en alta estima algo tan valioso no es moneda corriente no se encuentra con facilidad, ahora hay que limitarse a conocidos que merecen cierta confianza, la traición está a la orden por eso es necesario ser cautos con el depositar confianza en otros, las amistades para siempre o sea para toda la vida se cultivan desde muy temprano en la vida o jamás llegarás a tenerlas tan fuertes este pensamiento es tan cierto como lógico y lo adquirí de observar como funciona en otros, que los mantienen fuertes a estos lazos y los disfrutan, por sircunstancias que no viene al caso mencionar yo» pase mí vida sin amigas no tengo no lo logré y ya no me preocupa no me esfuerzo por cultivar, aquí en línea se pueden tener amistades yo diría híbridas es lo que hay por lo menos es un paliativo para carencias de muchos en que su realidad es la ausencia de personas que acompañen gracias a su amistad una vida vacía, de contenido» de amigos que enriquecen la rutina diaria con su presencia y aporte de otro punto de vista que amplia el propio y compartir momentos de estar juntos y reír salir juntos acompañarse ayudarse conversar cuidarse mutuamente por haber pasado mucho tiempo cultivando y cuidando ese lazo tan valioso, ese hacer» juntos estrecha la relación y nacen emociones y un fuerte amor sano por el amigo por eso lograr amigos no es fácil y felicito a los que lo han logrado.

Se necesita ser organizado para que sea llevadera la rutina diaria trazar un plan de vida para cumplir con las responsabilidades no somos máquinas de cumplir tareas en el devenir de la vida creamos un estilo de vida cada uno con sus diferencias que nos obliga a cumplir con responsabilidades en el transcurso surgen alteraciones cosas imprevistas ej.contratiempos que hacen que digamos según de que se trate hoy tengo un mal día retraso del colectivo un resfrío u otro malestar de salud cansancio que va minando las fuerzas y las ganas de cumplir les pasa a todos ,disminuye el entusiasmo y ahí hay que parar y hacer un replanteo en el trajín no solo se trata de cumplir con obligaciones vamos dejando la vida y entretenidos ni nos damos cuenta que se van los años y se suceden las décadas de cumplir con un trabajo el tedio si no estamos del todo conformes con la actividad elegida son situaciones que se interponen con nuestro estado de ánimo inevitablemente se intercala el trabajo la obligación con la vida personal y es bueno no mezclar tengamos un principio que es sabiduría práctica y está mencionada en la palabra de Dios y es archiconocida hay un tiempo para cada cosa y eso tenemos que diagramarlo nosotros para no estar alterados y acumulando tareas por no cumplir con responsabilidad la repetición de tareas ahunque sea aburrido a veces nos hace expertos y desarrollamos habilidades que otros nos reconocen y eso contribuye a sentirnos bien nos trae beneficios y mejoras en la situación de vida y laboral los cambios en horarios y actividades son un incentivo para seguir porque de eso se trata vivir son bienes valoremos estar concientes poder trabajar seamos felices en el mientras tanto disfrutemos todo lo que implica la familia el trabajo sea cual sea los amigos y otros detalles puntuales de vivir.

Me resulta inquietante la pregunta y lo que me moviliza es toda la estructura de mí personalidad básicamente insegura, muchas definiciones siguen siendo interrogantes nebulosos en mí interior, como soy ,que soy , a dónde voy? Y no hay respuestas claras no las encuentro el diálogo es para adentro ninguna persona se entera de estos conflictos en los que me debato, no sé cómo responder tendré que seguir mí rumbo incierto despojado de claras definiciones, en mí juventud me gustaba leer libros de Sicología era a tientas mí búsqueda de afirmar mí personalidad encontré una frase que me pareció acertada en mí caso y es una definición que dice : personas con estructura de personalidad deficiente, puedo entenderlo cuando analizo mí crianza carente de muchos factores que hacen a la buena salud en general y fortaleza personal, me hace mucho bien sacar afuera estás inquietudes que me acompañaron toda mí vida y no resolví ahora es una edad en la que se hace balance de como transcurrió mí vida desde mí niñez hasta ahora que la vida paso y se fue dando como se presentaba cada momento década tras otra, etapas que le dicen, podría haber sido de tantas maneras diferente hubiera estado aquí o aya, lo pienso cuando hago un repaso de los sucesos que la componen y creo que es algo común que le sucederá a todos es solo que lo expreso aquí en mí lugar de comunicación con la sociedad, y Eureka encontré una definicion personal que me afirma y ya tengo clara, siempre en mí diálogo conmigo misma eso busco claridad en los conceptos ahora lo diré y es: mí fuerte es escribir la palabra y comunicarme es muy importante pero no la hablada ahí me cierro salvo en confianza con mí familia y conocidos muy reducido es mí ámbito, y que pueda contar con este medio para expresarme es un bien que aprecio profundamente, gracias me afirma y define.

Quisiera explayarme en mí idea personal sobre l violencia de todo tipo desde la mas leve hasta los conflictos entre los países cuya denominación es GUERRA detesto todas esas manifestaciones, que se puede hacer para que cese muy poco, son problemas complejos no alcanza con no estar a favor por lo menos agradezco que mí opinión pueda vertirla aquí en mí lugar pequeño y a la ves que me otorga el poder expresar mí parecer, creo que es muy lamentable la guerra entre Rusia y Ucrania me dan mucha pena saber tantas cosas espantosas que que están ocurriendo en esa parte lejana para mí del planeta sería tan bueno que ya no hubieran conflictos armados y que el tiempo que tenemos todos los millones de personas que habitan nuestro maravilloso hogar el planeta tierra sean felices y vivan en PAZ es una expresión de deseo un poco naif , pero el sufrimiento nos enseña que lo mejor es no pasar por el » y ninguna persona que lo experimente debe ser un resquicio que me quedo de haber leído mucho la BIBLIA o las sagradas escrituras también llamada así una enseñanza muy notable es amar al prójimo como a uno mismo son palabras de jesucristo y explico además que uno a si mismo no se causaría ningún daño entonces tampoco hay que causarselo al semejante partiendo de esa base y llevándolo a su máxima expresión, al tratar unos con otros y aplica a todas las personas mundialmente, son valores dejados de lado olvidados pero tienen vigencia vital para resolver los problemas, la persona pública con la que no estoy de acuerdo es el señor Presidente de Rusia creo que su invasión a su pais Hermano no tiene sentido es muy lamentable que haya empezado esa guerra junto con todas las atrocidades que ocurrieron y siguen, se que existen intereses creados basados en conveniencias económicas y se recurre a esos métodos crueles para dominar a naciones enteras y eso es muy penoso de ver y saber que eso» es real, ver lugares que antes estaban habitados con gente llevando una vida más o menos estable convertidos en ciudades destruidas es tétrico espantoso ver todo ese caos y la gente huyendo a no sé dónde, allí llego la inestabilidad quedar sin nada despojado de todo al menos con vida, pero eso es vida? Solo se prospera en tiempos de paz, lo que logra la guerra es retrasar volver a cero progreso y bienestar no sirve ese estado de cosas

Toda persona normal se ocupa de llevar las riendas de su vida existen millones de seres humanos bajo tanta variedad de sirscunstancias enterarnos de muchas situaciones personales curiosas simpaticas insólitas asombrosas porque la vida transcurre en todas partes donde viva la gente eso de saber mucho de otras personas ahunque no haya cercanía nos dan un sentido de estar acompañados, cado uno viviendo como le toque bien, mal eso es así, en mí caso ya soy de la tercera edad y estoy sola soy independiente siempre lo fui escuché que somos llamados de espíritu libre soy así por eso estoy a cargo de que no se descarrilen mis asuntos, me gusta resolver los problemas y simplificar las responsabilidades para no estar confundida con mí vida y cargada de temas a resolver tener cierta rutina.eso cansa y estoy siempre analizando y haciendo balance para incluir modificaciones en asuntos que se vuelven molestos para renovar el ánimo que sufre un desgaste hago balance de que paso porque sucedió tal cosa, o porque x cuestión lo puedo resolver y voy viendo que hacer para modificar lo que es dañino y me causa fastidio con la intención de tener el control de todo» lo mío y en orden para simplificar la vida y tener tiempo de calidad para disfrutar de hacer cosas que me gustan también ver qué más puedo hacer para que sea mejor y más feliz.

Soy una mujer de familia no salgo a trabajar ahora que soy muy mayor, si atiendo mí casa las plantas de mí jardín las compras de alimentos y la preparación hace rato que en mí familia adoptamos los productos lo más saludables posible y tratando de que luzca medianamente bonita en orden y limpia sin exagerar cuando llego a mí la tecnología se abrió para mí el mundo en muchos campos que ni creí nunca llegar a conocer jamás se me ocurrió la posibilidad de viajar y conocer otros países que esté a mí alcance es un logro impresionante además invita a capacitarse no importa la edad y es tanto lo hay y que me agradaria saber que no me alcanza la vida para instruirme también abre la posibilidad de trabajar ( no alienta la vida monótona y rutinaria) que se reduce a estar donde estés y no hay nada más para ti esas posibilidades te llenan de entusiasmo y alegría dan un nuevo ímpetu a la vida la transforma en más interesante, te recarga de energía y entusiasmo por mejorar tu situación brindando muchas oportunidades y se convierte en un rejuvenecer, de la prima que viví mí vida no es todo todavía hay mucho que hacer y facilitado por la tecnología que es un recurso impresionante, para mí es así algo tan bueno e increíble.

En el principio no muy lejano de mí encuentro con la social media el lugar para interactuar socialmente quedé gratamente sorprendida de los emojis, el nombre de estos viene de exteriorizar emociones? Eso deduzco del nombre son tan simpáticos que alegran los mensajes a la ves que los hacen coloridos e interesantes es un toque que le agrega al texto más explicación de lo que queremos decir en mí caso, me encantan los chistosos y buena onda trasmitir alegría felicidad buenos deseos a los que nos leen o se comunican conmigo yo promuevo la amistad sana el optimismo y todo lo que haga sentir cómodos a los amigos y familia cuando alguien me solicita amistad eso tengo en mente la amistad y como se cultiva? Conversando conociendo al otro e intercambiando el conocernos para solidificar la relación de amistad si crece que está bueno, y hay reciprocidad en el diálogo surge la confianza que no da permiso» a la falta de respeto pero al sentirnos bien por un largo tiempo de conocernos y estar a gusto comunicándonos podemos hacer chistes y usar los emojis que son tan versátiles,también ahorran palabras cuando estamos en momentos en que el diálogo no es posible, ahí clavamos un emoji y listo chauuu😁😍😊

Me empecé a informar hace un par de años, no hace de mucho en estos últimos tiempos en que se empezó a difundir ampliamente en línea las criptomonedas, recuerdo que me sonaban algo completamente extraño imposible de entender y me decía que es esto moneda virtual? Que? Existe o es una gran estafa, con gran paciencia quise entender de que se trata y por supuesto hay una gran cantidad de info disponible me informe tanto hasta también compré un curso en línea que se fue desentrañando la trama tan inentendible y comencé a comprender más de que se trata y ya no es chino uno mira ese idioma y te resulta tan extraño con todos esos símbolos como leerlos!!!?? Existe exceso de información como distinguir entre lo que es confiable de lo que no lo es? Y también ahí otro tema para desenmarañar muchas plataformas se promocionan para que inviertas elegir la mejor es la clave y un día elegí pero realmente apenas tenía nociones no dominaba bien a fondo el tema porque lo que promocionan lo plantean muy fácil y no lo es no voy a explayarse en detalles complicados para mí se que mucha gente experta anda por ahí y sería para ellos mis peripecias una pavada,en síntesis invertí y perdí un pequeño capital» que lógico era poco pero los pude ahorrar con dificultad era lo que pude juntar» y perdí todo, huy fatal lo que también hice ya me olvidaba probé suerte en la lotería de Estados Unidos, yo soy de Argentina me resultaba muy atrayente comprar billetes en línea y probar mí suerte no no salió tan mal que ahora tuve que sacar un préstamo en mí banco para pagar la deuda de juego un desastre resultó, uno se mete dónde no conoce bien y la devolución es mazaso por la cabeza deudas el bolsillo vacío, no gracias no sigo con esto o en el caso de invertir elegir mejor y con más conocimientos y práctica primero para hacer lo necesario con más seguridad hay que instruirse bien y adquirir los conocimientos que hacen falta y aunarlo con práctica en los gráficos saber y ejecutar las operaciones es clave para que sea exitosa hay mucho trabajo implicado allí no es de un día para el otro que se va a conseguir resultados positivos, y también otro punto importante las capacidades de aprendizaje varían de una persona a otra y puede ser que a muchos les vaya bien de entrada porque están más despejados para aprender a muchos nos cuesta más dependiendo lógico de la capacidad personal la edad y muchos otros factores aquí conté como me fue con este tema en principio mal pero no me doy por vencida lo intentaré nuevamente ya prevenida y con experiencia teniendo cuidado de mí proceder espero en otra ocasión contar sobre mis éxitos!! O no por precaución….