Tener entrenada la mente para hacer cambios rápidos

Estuve ensimismada con preocupaciones que intente ver con mí pensar exhaustivo resolver y salir y que modos podrían ser convenientes ej.y si hago esto no porque pudiera pasar tal o cual cosa no conveniente y por Alli o allá es viable,?cuáles son los pro y contra,que me conviene a mí resolver o esperar seguir soportando algo que me canso o esperar con calma a ver qué pasa y con el tiempo si se modifican las cosas esto sería para mí entrenar la mente en pensar como resolver problemas solo pensamiento emociones al margen y no dejar que dominen y nublen la razón porque soportar algo adverso implica sufrimiento del que uno quiere salir y que se termine pronto y llegar a una conclusión se puede resolver ?y esto requirió devanarse los sesos viendo que posibilidades son factibles si cada solución choca con una pared no es posible resolver nada habrá que dejar las cosas así mal y esperar.,.mientras cambiar como quien se baña y se pone ropa limpia pasar a otros pensamientos positivos que levantan el ánimo puede ser leer,aprender algo que te apasiona pulir tus actividades cotidianas haciéndolas mejor como un íntimo desafío personal que lo compartes contigo mismo y que te produce una íntima satisfacción que mejora tu ánimo y te ayuda a entender una frase común que es, contento por haber cumplido tu trabajo» todo esto es clave para estar entero con un  derrotero firme en  tu diario vivir y no andar desorientado y descarrilado sin motivación por el  camino de tu vida!!!